Naturmatratzen – gesunder Schlaf auf reinen Naturmaterialien

Eine Naturmatratze ist die Grundlage für erholsamen, gesunden Schlaf. Sie kombiniert natürlichen Komfort mit Nachhaltigkeit – gefertigt aus Materialien wie Naturlatex, Kokosfasern, Schafwolle oder Bio-Baumwolle.

Was sind Naturmatratzen?

Naturmatratzen – auch bekannt als Matratzen aus Naturmaterialien oder Bio-Matratzen – bestehen überwiegend aus nachwachsenden Rohstoffen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Modellen mit synthetischem Schaumstoff oder Chemiefasern werden hier Naturlatex, Kokosfasern, Rosshaar oder Schafwolle verwendet. Diese Materialien sind atmungsaktiv, langlebig und frei von Schadstoffen. Dadurch fördern sie ein ausgeglichenes Schlafklima und sind ideal für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergien.

Die wichtigsten Natur-Matratzentypen im Überblick

Was sind die Vorteile von Naturmatratzen?

• Atmungsaktivität: Natürliche Fasern regulieren Feuchtigkeit und Temperatur.
• Nachhaltigkeit: Die Materialien stammen größtenteils aus nachwachsenden Quellen.
• Langlebigkeit: Hochwertige Naturmaterialien behalten ihre Form über viele Jahre.
• Gesundes Schlafklima: Frei von Lösungsmitteln, Weichmachern und Mikroplastik.

Ist Kaltschaum oder Naturlatex besser?

Das hängt ganz von deinen Bedürfnissen ab. Kaltschaum ist ein echter Allrounder – punktelastisch, langlebig und gut für Allergiker geeignet. Er gibt genau dort nach, wo Druck entsteht, und bietet so eine gleichmäßige Unterstützung des Körpers. Wer nachts eher friert, profitiert außerdem vom etwas wärmeren Liegegefühl.

Naturlatex hingegen besteht aus dem nachwachsenden Rohstoff Kautschuk und ist besonders elastisch und langlebig. Er passt sich dem Körper sehr präzise an und sorgt für eine hervorragende Druckentlastung und Haltbarkeit. Allerdings speichert Latex mehr Wärme und ist deutlich schwerer – was das Wenden etwas aufwendiger macht.

Beide Materialien bieten also hohen Komfort – Kaltschaum ist pflegeleicht und vielseitig, Naturlatex überzeugt durch Natürlichkeit und besondere Anpassungsfähigkeit.

Welche Art von Matratzen empfehlen Physiotherapeuten?

Physiotherapeuten empfehlen häufig 7-Zonen-Matratzen aus Naturlatex, da sie die Körperzonen – Schultern, Lenden, Becken – individuell unterstützen. Diese ergonomische Einteilung fördert die richtige Liegeposition und entlastet die Wirbelsäule. Modelle mit unterschiedlichen Härtegraden (z. B. H2 oder H3) helfen, das ideale Gleichgewicht zwischen Stabilität und Komfort zu finden.

Worauf du beim Natur-Matratzenkauf achten solltest

Bei Partnern: Eine große Matratze oder zwei?

Wenn du mit deinem Partner schläfst, stellt sich oft die Frage: eine durchgehende große Matratze oder zwei separate? Bei einer durchgehenden Matratze muss meist einer beim Härtegrad Kompromisse eingehen. Zwei einzelne Matratzen ermöglichen dagegen, dass jeder die passende Festigkeit wählen kann – allerdings entsteht dabei eine kleine Ritze in der Mitte.

Eine Partnermatratze mit zwei getrennten Kernen in einem Bezug bietet den idealen Mittelweg: Jeder schläft auf seiner individuellen Seite, ohne störende Besucherritze. Noch flexibler ist eine Partner-Wendematratze – sie kombiniert zwei Kerne mit jeweils unterschiedlich festen Seiten in einem gemeinsamen Bezug. So kann jeder Partner seine Seite einfach wenden, wenn sich das gewünschte Liegegefühl im Laufe der Zeit verändert.

Vor- und Nachteile von Wendematratzen

Eine Wendematratze bietet zwei Liegeflächen mit unterschiedlichem Härtegrad – zum Beispiel H2/H3. So kannst du zu Hause ausprobieren, welche Seite dir besser gefällt, und dich dann dauerhaft für eine entscheiden. Der Vorteil: Du kannst ganz in Ruhe testen, welche Festigkeit optimal zu dir passt. Der Nachteil: Wenn du dich für eine Seite entschieden hast, kannst du die Matratze nicht mehr regelmäßig gewendet. Deshalb sollte sie häufiger gelüftet oder gedreht werden, um Feuchtigkeit gleichmäßig entweichen zu lassen und Druckstellen zu entlasten.

Welche Matratze ist für Allergiker geeignet?

Für Allergiker eignen sich waschbare Matratzenbezüge aus Bio-Baumwolle besonders gut. Sie lassen sich regelmäßig bei 40 °C waschen und entfernen so Hausstaubmilben, Pollen und andere Allergene effektiv. Dadurch bleibt das Schlafklima hygienisch und frei von Reizstoffen. Auch Bezüge mit Reißverschluss und abnehmbarer Hülle sind vorteilhaft, da sie sich leicht reinigen oder austauschen lassen.

Latexmatratzen sind grundsätzlich für viele Allergiker gut geeignet, da Naturlatex resistent gegen Milben und Schimmel ist. Personen mit einer echten Latexallergie sollten jedoch auf Kaltschaum-Matratzen mit Baumwoll- oder Lyocell-Bezug ausweichen.

Waschbarer Bezug aus Bio-Baumwolle vs. Bezug aus Schafwolle

Welcher Härtegrad bei Matratzen?

Der richtige Härtegrad hängt nicht nur vom Körpergewicht ab, sondern auch von Größe, Körperbau und persönlichem Liegeempfinden. Eine größere oder muskulösere Person benötigt meist etwas mehr Unterstützung als eine kleinere, leichtere. Die folgende Tabelle bietet eine grobe Orientierung – leichte Abweichungen je nach Material sind normal: Naturlatex fühlt sich dabei etwas weicher und elastischer an, Kaltschaum bietet ein stabileres, etwas festeres Liegegefühl und Kokos ist deutlich fester und eher für Personen geeignet, die eine stabile, härtere Unterlage bevorzugen.

Der Härtegrad ist kein genormter Wert und kann je nach Hersteller leicht variieren. Wenn du zwischen zwei Stufen liegst oder dir unsicher bist, kann eine Wendematratze mit zwei Härtegraden eine gute Wahl sein.

Naturmatratzen bei ekomia

Unsere ekomia Naturmatratzen im Überblick

• Naturlatexmatratze Twisp Basic — Einstiegslinie mit 100 % Naturlatex, 5‐Zonen Kernhöhe ca. 12 cm. Bezüge wählbar wie oben. Härtegrade H2 / H3. Größen von 80–200 cm Breite, Länge 200/220 cm.
• Naturlatexmatratze Twisp — 100 % Naturlatex, 7-Zonen Kernhöhe ca. 15 cm. Bezüge wählbar: Bio-Baumwolle (waschbar) oder Schafwolle. Härtegrade H2 / H3. Auch als Partnermatratze.
• Naturlatexmatratze Twisp Comfort — Premium-Variante mit 100 % Naturlatex, 7-Zonen Kernhöhe ca. 18 cm. Bezüge wie oben. Härtegrade „Medium“ / „Firm“. Optional als Wende- oder Partnermatratze ab 160 cm Breite.
• Naturmatratze Coco — Kombination aus Naturlatex und latexierter Kokosfaser, 5‐Zonen mit Schulterzone. Bezüge wählbar. Härtegrade H2 / H3 (auch als Wende- oder Partnervariante möglich). Größen 80–200 cm Breite, Länge 200/220 cm.
• Matratze Koje — Kaltschaumkern mit Raumgewicht RG 50 kg/m³, 7‐Zonen Kernhöhe ca. 16 cm (Höhe ca. 18 cm). Bezug aus Bio-Baumwolle oder Schafwolle. Wendematratze mit zwei Seiten H2 & H3. Größen 80–200 cm Breite, Länge 200/220 cm.

Unsere Topper im Überblick

• Topper Twisp — 4 cm Kern aus 100 % Naturlatex, wahlweise in den Varianten Medium oder Firm. Bezug aus Bio-Baumwolle (kbA), waschbar bei 60 °C. Ideal, um eine bestehende Matratze weicher oder fester zu machen.
• Topper Twisp Comfort — 6 cm Kern aus 100 % Naturlatex für besonders hohen Liegekomfort und spürbar mehr Elastizität. Bezug aus Bio-Baumwolle oder Schafwolle (kbT), natürlich atmungsaktiv und temperaturausgleichend.
• Topper Koje Memory — 4 cm Memory-Schaum mit ergonomischer Druckentlastung, hergestellt in Deutschland. Bezug aus Bio-Baumwolle (kbA), waschbar bei 60 °C. Sehr gut bei Rückenbeschwerden.

Wie nachhaltig sind ekomia Naturmatratzen?

Nachhaltigkeit steht bei allen ekomia Naturmatratzen im Mittelpunkt – von den Materialien über die Produktion bis zur Langlebigkeit. Jede Matratze wird in Deutschland gefertigt und besteht aus sorgfältig ausgewählten, zertifizierten Rohstoffen, die sowohl ökologisch als auch gesundheitlich unbedenklich sind.

Der Kern unserer Naturlatexmatratzen besteht aus 100 % Naturlatex, gewonnen aus dem Milchsaft des Kautschukbaums und zertifiziert nach FSC für verantwortungsvolle Forstwirtschaft. Naturlatex ist langlebig, elastisch und vollständig biologisch abbaubar.

Für den Bezug verwenden wir wahlweise 100 % Bio-Baumwolle (kbA) oder 100 % Schafwolle (kbT). Unsere Bio-Baumwolle und Schafwolle sind nach GOTS und OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert.

Ergänzend setzen wir – je nach Modell – latexierten Kokos (mit 100 % Naturlatex beschichtet) und Kaltschaum aus deutscher Herstellung ein. Der Kaltschaum erfüllt den OEKO-TEX Standard 100

Kaltschaum mit Baumwolle-Bezug

Als preiswerte Alternative zu unseren Naturlatexmatratzen haben wir die Kaltschaum-Matratze Koje entwickelt. Dank ihres hochwertigen Kaltschaumkerns mit einem Raumgewicht von 50 kg/m³ ist sie nahezu ebenso langlebig wie eine Naturlatexmatratze, dabei jedoch deutlich günstiger. Durch den Bezug aus Bio-Baumwolle oder Schafwolle hast du ein natürliches, atmungsaktives Schlafklima – ohne direkten Kontakt zu synthetischen Materialien.

Was gibt es bei der Benutzung zu beachten?

Soll ich die Matratze wenden?

Bei einseitigen Matratzen empfiehlt es sich, sie regelmäßig zu wenden oder zu drehen, um die Belastung gleichmäßig zu verteilen und die Lebensdauer zu verlängern. Wendematratzen mit zwei unterschiedlichen Härtegraden – etwa H2/H3 – sind dagegen vor allem dafür gedacht, dass du zu Hause testen kannst, welche Seite dir besser gefällt. Wenn du dich für eine Seite entschieden hast, bleibt sie dauerhaft oben. In diesem Fall sollte die Matratze regelmäßig gelüftet oder gedreht werden, um Feuchtigkeit auszugleichen und das Material zu schonen. Viele ekomia-Matratzen sind dafür mit praktischen Wendeschlaufen ausgestattet.

Wie lange halten Naturmatratzen?

Eine hochwertige Naturlatexmatratze hält bei guter Pflege in der Regel 10 bis 15 Jahre. Naturlatex ist besonders langlebig, da das Material auch nach Jahren seine Elastizität behält und sich kaum durchliegt. Regelmäßiges Lüften und ein abnehmbarer, waschbarer Bezug helfen, die Lebensdauer zusätzlich zu verlängern und das Schlafklima hygienisch zu halten.

Bei Kaltschaummatratzen hängt die Haltbarkeit stark vom sogenannten Raumgewicht (RG) ab – es beschreibt, wie viel Rohmaterial pro Kubikmeter Schaumstoff verarbeitet wurde. Als Faustregel gilt: Je höher das Raumgewicht, desto langlebiger und formstabiler die Matratze.

Fazit

Ob Naturlatex, Kaltschaum oder Kokosfaser – eine Matratze aus Naturmaterialien bietet dir nachhaltigen Komfort und ein gesundes Schlafgefühl. Entdecke bei ekomia die passende Naturmatratze in deiner Größe, deinem Härtegrad und mit dem Bezug, der zu dir passt.